Cara Membersihkan Wajah Menjelang Tidur Malam

Sewaktu selesai beraktifitas dari kantor atau kuliah, kita sering mengalami kondisi rasanya tubuh ingin segera berbaring dan tidur. Sehingga rutinitas membersihkan makeup menjadi sering terlupakan. Padahal jika sering terjadi kebiasaan buruk ini bisa merusak kulit wajah.

Membersihkan wajah pasti sudah menjadi rutinitas Anda setiap hari. Apalagi menjalani hidup di kota besar yang penuh dengan debu dan polusi, membersihkan wajah tak berbeda dengan makan, tiga kali sehari atau bahkan lebih.

cuci wajah sebelum tidur

Jika kamuĀ masih sering tidur dalam kondisi belum mencuci wajah. inilah manfaat yang bisa Anda dapat jika rajin mencuci wajah sebelum tidur.

Kulit dan Pori-pori bebas bernapas

Saat Anda membersihkan wajah, sisa kotoran, minyak dan makeup terangkat. Kulit menjadi bersih dan bebas ‘bernapas’. Bandingkan dengan kondisi wajah yang belum dibersihkan, pasti berat dan tidak nyaman. Jika wajah bersih, tidur juga lebih nyenyak.

Percayalah kulit tidak kusam keesokan harinya

Sisa makeup dan kotoran membuat wajah tidak bisa bernapas, akibatnya wajah jadi tampak kusam saat bangun tidur. Jika dibiarkan terus, kulit akan mengalami banyak masalah, mulai dari iritasi, memerah bahkan penuaan.

Menghindari timbulnya jerawat

Dengan rutin membersihkan wajah, Anda akan terhindar dari masalah jerawat yang muncul karena kulit yang tidak bersih. Selain mencegah jerawat, wajah yang bersih akan membuat Anda terhindar dari masalah komedo dan masalah kulit lainnya.

Proses Regenerasi kulit lebih optimal

Saat Anda tidur, kulit sedang melakukan regenerasi. Sel kulit yang rusak akan diganti dengan sel kulit baru yang lebih sehat. Jika Anda tidur dengan wajah kotor, regenerasi jadi tidak optimal. Tidak heran jika kebiasaan tidak mencuci wajah sebelum tidur menyebabkan wajah kusam dan berbagai masalah kulit yang sebenarnya bisa dihindari.

Berikut ini ada 10 cara yang bisa Anda lakukan untuk memaksimalkan proses mencuci muka Anda. Hasilnya, kulit Anda pun akan tampak lebih sehat.

1. Gunakan produk kecantikan Anda dengan hati-hati

Apakah kulit Anda memerah dan sensitif setelah dibersihkan? Mungkin pembersih Anda terlalu keras. Sementara menghapus make up dan kotoran, tidak harus mengambil sel-sel sehat atau minyak alami dari kulit Anda.

Jika hal ini terjadi sebaiknya pilih pembersih wajah lainnya yang bisa membersihkan secara menyeluruh tapi tidak meninggalkan masalah pada wajah.

2. Berapa kali Anda mencuci muka?

Jika Anda terbiasa mencuci muka lebih dari dua kali sehari, Anda akan kehilangan terlalu banyak minyak alami dan akhirnya iritasi. Wajah Anda butuh istirahat dari berbagai produk kecantikan. Jika Anda tidak terlalu banyak berkeringat lebih baik tanggalkan make up. Anda pun dapat melewatkan prosesi membersihkan wajah sebelum tidur dan hanya mencucinya dengan air hangat.

3. Pertimbangkan suhu air

Beberapa orang percaya bahwa air panas membuat pori-pori terbuka dan air dingin membuat lubang pori-pori mengecil. Ternyata hal itu tidak benar karena pori-pori tidak memiliki otot sehingga tidak dapat membuka atau menutup.

Bagi Anda yang kerap mencuci muka dengan air panas, ternyata cara itu malah membuat kulit Anda lebih kering. Pasalnya air panas dapat meluruhkan minyak pelindung kulit. Pastikan bahwa air tidak terlalu panas, cukup air yang hangat.

4. Jangan terobsesi pengelupasan kulitĀ 

Untuk memastikan sel-sel kulit mati terangkat dari wajah, tak perlu menggunakan scrub setiap hari. Anda bisa melakukannya dua kali dalam seminggu. Jika Anda merasa scrub Anda tidak terlalu bekerja maksimal, Anda pun dapat menggunakan buah yang mengandung asam.

5. Bilas secara menyeluruh

Proses pembilasan yang tak sempurna akan meninggalkan sisa kotoran yang tidak diinginkan di wajah Anda. Akhirnya pori-pori pun tersumbat.

Cara membilas wajah yang benar dimulai dari dekat garis rambut, lanjutkan sampai sekitar rahang Anda. Jangan lupa juga bagian sela-sela hidung karena di bagian ini biasanya sisa kotoran tertinggal.

6. Perhatikan kandungan bahan

Jika Anda menemukan produk kecantikan yang menimbulkan masalah pada kulit Anda jangan dibuang begitu saja. Perhatikan baik-baik labelnya. Apakah ada paraben dan pengawet sintetis lainnya? Atau pewarna dan wewangian yang dapat menyebabkan iritasi?

Jika ada kandungan sodium lauril sulfat, Anda harus berhati-hati karena bahan ini mampu menghasilkan reaksi alergi. Dengan mengetahui kandungan yang terdapat pada kosmetik yang menimbulkan masalah kulit, akan menghindarkan Anda dari kesalahan membeli produk.

7. Penggunaan handuk

Gunakan handuk yang bersih dan lembut pada wajah Anda. Jangan mengeringkan wajah dengan cara menggosok. Terlalu banyak tarikan dan gesekan akan memengaruhi elastisitas kulit Anda. Lakukan pengeringan dengan cara menepuk wajah Anda dengan lembut sampai wajah benar-benar kering.

8. Menggunakan pelembap

Jangan menunggu kulit Anda kering untuk memakai pelembap. Lakukan saat kulit masih basah. Pasalnya dengan cara ini pelembap akan menyerap dengan sempurna ke kulit. Pelembap yang tidak menyerap akan meninggalkan residu pada kulit sehingga menyebabkan masalah lainnya.

9. Banyak tak berarti hasilnya lebih baik

Tak perlu punya banyak produk perawatan wajah. Anda cukup memilih beberapa yang Anda butuhkan dan sesuai dengan kulit Anda. Pilihlah produk yang merawat secara efektif.

10. Minyak untuk membersihkan wajah

Keyakinan lama bahwa minyak menyumbat pori-pori kulit sekarang telah berubah. Bahkan para ahli cenderung menyarankan pembersih yang mengandung minyak untuk semua jenis kulit.

Minyak ternyata dapat membersihkan pori-pori secara efektif, menyingkirkan bakteri dan memberikan keseimbangan yang sehat pada kulit.

Ketika memilih produk berbasis minyak, pastikan berasal dari minyak alami dan tanaman. Anda dapat menggunakan minyak almond, minyak biji anggur, minyak biji aprikot, minyak bunga matahari dan sebagainya.

Minyak kelapa dan minyak zaitun mungkin juga cocok jadi pilihan. Pijat sedikit minyak ke wajah Anda dengan lembut dan kemudian bersihkan dengan kain basah yang lembut. Untuk menghindari meninggalkan residu yang akan menyumbat pori-pori, bersihkan minyak secermat mungkin.

cuci wajah sebelum tidur 02